Dein Rundum-Fitness-Plan

Jetzt Fit Sein

Langfristig Abnehmen

  • Jetzt mit Plan Deine Fitness trainieren
  • Nachhaltig und langfristig abnehmen
  • Trainingsplan, uvm. für Deinen Muskelaufbau
  • Fit in nur 7 Wochen

Erreiche Deinen Traumkörper durch Abnehmen und Muskelaufbau nach Plan!

» Jetzt Fit Sein
Kundenempfehlung
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Jetzt-Fit-Sein - Inhalt Rundum-Fitness-Plan

In Deinem Rundum-Fitness-Plan enthalten:

Jetzt-Fit-Sein-Trainingsplan

Trainingsplan

Dein Wegweiser für erfolgreiches Abnehmen & Muskelaufbau!

Jetzt-Fit-Sein-Ernährungsplan

Ernährungsplan

Leicht umsetzbare, praxiserprobte Pläne für eine gesunde Ernährung!

Jetzt-Fit-Sein-Rezepte

Rezepte

Suche Dir aus unserer Rezeptdatenbank Deine Lieblingsrezepte heraus!

Jetzt-Fit-Sein-Einkaufslisten

Einkaufslisten

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Beispiele unserer Rezepte zum Abnehmen und Muskelaufbau:

Bandnudeln-mit-Spargel

Bandnudeln mit Spargel

Süßkartoffel-Wedges

Süßkartoffel-Wedges

Gemüse-Risotto

Gemüse-Risotto

Kichererbsen-Salat

Kichererbsen-Salat

Jetzt-Fit-Sein - Kunden

Das sagen unsere Kunden zum Rundum Fitness Plan:

[Rechtlicher Hinweis: Die Ergebnisse beim Fitness trainieren, Abnehmen und Muskelaufbau können von Fall zu Fall, je nach Alter, Geschlecht, physischer Kondition und durch andere Faktoren variieren. Wir garantieren Dir nicht, dass Du dieselben Resultate erzielen wirst.]

Carmen H.

Ich fühlte mich oft unwohl, wenn ich mit meinen Freundinnen einkaufen war, die allesamt 2 Kleidergrößen leichter waren als ich! Diese haben mir zwar immer wieder irgendwelche FDH- oder sonstige Crash-Diäten empfohlen, aber nach wenigen Wochen Abnehmen war Schluss bei mir und ich bin danach wieder aufgegangen wie Hefeteig! Scheinbar waren die Diäten für meine Freundinnen kein Problem, da sie offensichtlich einen anderen Stoffwechsel als ich vorweisen… Nun gut, ich habe im Internet lange nach Lösungen, einem Trainingsplan und einem Ernährungsplan gesucht und bin auf dieses Angebot hier gestoßen. Zunächst einmal: Mädels (und Jungs), es wird nicht leicht! ;) Man muss seinen inneren Schweinehund überwinden, Fitness trainieren, den Trainingsplan und Ernährungsplan in die Tat umsetzen, dann sieht man auch nach kurzer Zeit endlich Erfolge. Ich konnte in nur 7 Wochen rund 10 kg auf der Waage abnehmen und auch ein leichter Muskelaufbau konnte sich sehen lasssen – mein neues Gewicht konnte ich dann auch nach weiteren 7 Wochen halten, da ich weiterhin die vielen Empfehlungen zum Fitness trainieren umsetze. Mittlerweile gehe ich wieder mit großer Freude shoppen und freue mich über jedes Augenzwinkern der Verkäufer :)

Carmen H.
Tom N.

Als ich meinen Freunden erzählt habe, dass ich dieses Fitnessprogramm gekauft habe, meinten sie nur ich wäre ein hoffnungsloser Fall und haben mich ausgelacht! Wenn du mein altes Bild siehst, wirst du vermutlich dasselbe denken! ;) Ich habe mich davon nicht aufhalten lassen, weil ich wusste, dass wenn ich alles richtig machen und Fitness trainieren würde, mein Bauch endlich flach wäre und ich abnehmen könnte. Ich habe von Tag 1 alles zu 100% befolgt, wie in dem Fitness Plan stand und war überwältigt von den Veränderungen an meinem Körper – besonders war ich auf meinen Muskelaufbau stolz!! Kurz nach den nur 7 Wochen habe ich in einem Fitnessstudio ein „Fitness Model Foto“ gemacht und in Facebook hochgeladen… Was glaubt ihr, wie sprachlos diejenigen waren, die nicht an mich geglaubt haben! :D

Tom N.
Johanna K.

Während meiner Ausbildung zur Bürokauffrau habe ich an unliebsamen Stellen zugenommen (Fett, versteht sich *lach*), die ich logischerweise wieder abnehmen wollte. Da ich keinen Bock hatte, mich in einem Verein oder Studio anzumelden, habe ich online nach einem konkreten Trainingsplan und Ernährungsplan gesucht, die ich in meiner gegenwärtigen Lebenssituation leicht umsetzen kann. Zunächst bin ich auf viele Gratispläne gestoßen, die mir bei meinem Vorhaben aber nicht wirklich weitergeholfen haben. Also habe ich angefangen, nach kostenpflichtigen Angeboten mich umzuschauen zum Fitness trainieren. Über eine Werbeanzeige habe ich hierhin gefunden und da mir die jetzt fit sein Webseite vertrauenswürdig und glaubhaft erschien, habe ich schließlich zugeschlagen. Mit den leicht verständlichen Anleitungen und Empfehlungen, dem Trainingsplan, Ernährungsplan konnte ich in kurzer Zeit durch Fitness trainieren den lästigen Hüftspeck wegbekommen und sehe auch 3 Wochen nach Ablauf des 7 Wochen Zyklus immer noch topfit aus! Aber schaut einfach selbst :D Eure Jojo

Johanna K.
Rainer S.

Guten Tag, mein Name ist Rainer bzw. „Moppelchen“, wie ich früher liebevoll von meinen Geschwistern genannt wurde^^. Ich arbeite als LKW-Fahrer und habe innerhalb der letzten 10 Jahre ziemlich viel am Bauch zugenommen… Da ich bedingt durch meine Arbeit wenig Möglichkeiten gesehen habe, wie ich Fitness trainieren & abnehmen kann, habe ich so etwas wie „schnell abnehmen“, „Fitness trainieren“, „Trainingsplan“ oder „Ernährungsplan“ gegoogelt. Leider waren die Ergebnisse alles andere als brauchbar, da viele Sachen zwar kurze Zeit funktionieren, aber meist eben dieser Jojo-Effekt bald wieder eintritt. So auch bei mir. Ich habe bereits ein Trainingsplan und Ernährungsplan zum Abnehmen und Muskelaufbau auf einer anderen stark beworbenen Seite bestellt, der sich letztendlich als Müll entpuppt hat: Da waren gerade mal 6 Seiten und das meiste davon Tabellen zum selber eintragen. Daher habe ich mir nun dieses Angebot ganz genau angeschaut und auch erstmal eine E-Mail an die Seitenbetreiber geschickt, damit ich mir sicher sein konnte, was ich für den Preis erwarten kann. Nachdem ich überzeugt war, habe ich den Jetzt Fit Sein Rundum Fitness Plan gekauft und war erstmal begeistert, wie umfangreich dieser ist. Er enthält einen 60 Seiten Ratgeber zum Thema Abnehmen und Muskelaufbau, vollgepackt mit lauter Infos und dazu noch Trainingsplan, Ernährungsplan, Rezepte, Einkaufslisten etc. In nur 7 Wochen habe ich 8,5 kg verloren und bin richtig zufrieden damit! Ich habe dieses Programm gleich meinen Geschwistern empfohlen, da diese auch nicht gerade Leichtgewichte sind!^^ Danke Jetzt Fit Sein für diesen Ratgeber! Euer Nicht-mehr-Moppel Rainer :)

Rainer S.

Schaue Dir jetzt unser Video an, in dem Du die Geheimnisse zum Erreichen Deines Traumkörpers erfährst.

FAQ Häufig gestellte Fragen


Was ist das Besondere am Rundum-Fitness-Plan von Jetzt-Fit-Sein?

Der Rundum Fitness Plan umfasst die Bereiche schnelles Abnehmen und Muskelaufbau, Training und Ernährung, Nahrungsergänzung und Gesundheit aus ganzheitlicher Perspektive. Das heißt, dass wir keinen dieser Bestandteile isoliert betrachten, sondern den Fokus auf das Zusammenspiel mehrerer Komponenten legen.

Ein Teil des E-Books ist auch speziell den Mikronährstoffen und Vitalstoffen gewidmet. Diese Faktoren werden in konventionellen Fitness Programmen kaum oder sogar überhaupt nicht berücksichtigt. Allerdings sind sie essentiell, um auf eine gesunde und nachhaltige Art und Weise fit zu werden und Krankheiten vorzubeugen.

Des Weiteren erfährst Du in unserem Rundum Fitness Plan nicht nur, was Du tun wirst, sondern vor allem auch das Warum. Bei einer persönlichen Beratung vor Ort fehlt häufig die Möglichkeit und Zeit, auf diesen Aspekt in aller Ausführlichkeit einzugehen.

Praxistipps für Deinen Alltag runden unser Angebot  ab.

Schließlich steht hinter Jetzt Fit Sein das Wissen von Trainern mit Fitnesstrainer-A-Lizenz, die Sport und Ernährung studiert haben und selbst seit Jahren aktive Athleten sind und Muskelaufbau betreiben.

Bin ich wirklich fit in nur 7 Wochen?

Mit dem Wissen aus unserem Fitness-E-Book kannst Du mit dem Ziel "fit in nur 7 Wochen" bereits Großes erreichen, wenn Du die Inhalte konsequent berücksichtigst.

Wir haben das E-Book und seine Bestandteile allerdings gemäß unserer Philosophie angelegt, dass Training und Ernährung sowie Abnehmen und Muskelaufbau nachhaltig und mit langfristiger Perspektive angepackt werden sollten. Denn dann kannst Du Dich wirklich zur besten Version Deiner selbst entwickeln!

Für wen ist der Rundum-Fitness-Plan denn geeignet?

Grundsätzlich ist das Programm für Menschen konzipiert, die ihre Fitness steigern, abnehmen und Muskelaufbau betreiben möchten, sei es als Beginner oder Fortgeschrittene. Selbstverständlich gelten die Inhalte für Frauen wie Männer.

Wenn Du alle Facetten im Rundum Fitness Plan umsetzt, wirst Du auch maximale Erfolge haben. Wenn Du allerdings aus bestimmten Gründen nicht trainieren kannst oder möchtest, dann hast Du trotzdem mit unserem Ernährungsplan, Einkaufslisten, Rezepten und Inhalten zu Vitalstoffen und Nahrungsergänzung wertvolle Inhalte an der Hand, um Deinen Lebensstil einen konkreten Schritt in Richtung mehr Gesundheit und Fitness zu entwickeln.

Du erhältst alle Grundlagen, die Du benötigst, um langfristig fit zu sein.

Was erhalte ich konkret beim Rundum-Fitness-Plan?

Du erhältst das 60-seitige Fitness E-Book mit ausführlichen Inhalten zu Motivation, Vorbereitung & Planung, Fitness-Zielen, Deinem Ernährungsplan, Informationen zu Nahrungsergänzung und Vitalstoffen sowie Alltagstipps.

Darüber hinaus bekommst Du einen Muskelaufbau-Trainingsplan für Beginner und einen Muskelaufbau-Trainingsplan für Fortgeschrittene sowie einen blanko Trainingsplan zum Notieren Deiner Ergebnisse.

Auch eine Auswahl an Fitness-Rezepten sowie Einkaufslisten sind Bestandteil des Plans.

Letztlich hast Du Zugang zu unserem Jetzt Fit Sein BMI-Rechner, um zu überprüfen, wo Du gerade stehst und wie Du abnehmen und Muskelaufbau verzeichnen möchtest.

Dein Rundum-Fitness-Plan

  • Umfangreiches Fitness-E-Book
  • Fitnessziele: Abnehmen - Definieren - Zunehmen - Muskelaufbau
  • Trainingsplan inkl. Übungen für das Fitnessstudio, Zuhause, HIIT-Cardio uvm.
  • Abnehmplan : Kalorienbedarf & -defizit, Makro- & Mikronährstoffe
  • Nahrungsergänzung: Für den Muskelaufbau und Vitalstoffe
  • Alltagstipps: Sonnenenergie, Körperhaltung, Schlaf

Jetzt durchstarten!

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